Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra la política de cookies, aquí Si continuas navegando estás aceptándola
Política de cookies +
Home Programas Sistemas semi contact

semi contact

SEMI CONTACT

 

Los golpes permitidos, en Semi Contact, son todas las tecnicas de puño y patadas que impacten de la cintura hacia arriba ,  los barridos tambien son permitidos ademas del golpe de puño con giro del cuerpo (back-fist), y la patada descendente.

En Semi Contact  los golpes que solo deben marcarse y retirarse, y no aplicarse con impulso pleno .

La potencia maxima permitida es de un 40% de la potencia al cuerpo y un 20% a la cara.

 

Los golpes puntúan del siguiente modo:

3 puntos:

  • Patada en la cara en salto

2 puntos:

  • Patada en la cara desde el suelo

  • Barrido que desequilibra con técnica

  • Técnica de pie a la cara

1 punto:

  • Técnica de mano al cuerpo

  • Técnica de mano a la cara

  • Técnica de pie al cuerpo

-1 punto:

  • Técnica innecesariamente dura

  • Salir del tatami

  • Técnica de mano bajo la cintura

  • Técnica de pie bajo la cintura (excepto barridos)

 

Marc Garcia CAMPEÓN DE CAMPEONES en la categoría Semi contact WKL 2016

marc garcia_2

 

marc garcia_16


cache 2415729291 full-contact-peq

 

 

Defensa Personal Adultos
Krav Maga - Self Defense - Boxeo - Kick Boxing - Karate - Taekwondo - Boxeo - K1 - Muay Thai.
El saber qué hacer en el momento apropiado , marca la diferencia. ¿Sabrías defenderte ante un agresor?
Te damos las herramientas básicas y fáciles de aprender para salir de cualquier agresión .
Ya puedes empezar 8,33 € a la semana con derecho a todos los días. (APRENDE A DEFENDERTE CON TOTAL SEGURIDAD)

En el GIMNASIO ATHLON VILADECANS
Ctra Sant Climent
n 87 93 647 40 53

Amplios horarios mañanas , mediodías y tardes .
Pide tu clase de PRUEBA.

 xma-sep-18

 



 

Promociones

promociones-2

Pincha en la imagen

para ver más promociones

Athlon fitness family

oferta

Defensa Infantil

Videos

google

Redes Sociales

google

conocenos

Pincha y conócenos
Miguel Cerdan
miguel-master
Laura Jurado
laura-ico

Clubs y Escuelas

visitas

Members : 3
Contenido : 212
Enlaces : 6
Content View Hits : 296498

Login Form